A Psicanálise e a Terapia Cognitivo-Comportamental são abordagens diferentes. Cada uma compreende o sofrimento psicológico e conduz o tratamento de uma maneira.
Por isso, a escolha de um psicólogo não deve depender apenas da identificação com o profissional. Também é importante conhecer o método utilizado e saber se ele possui evidências para aquilo que você precisa tratar.
Acolhimento é essencial, mas uma psicoterapia de qualidade também precisa de método, planejamento e estratégias que permitam acompanhar os resultados.
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