A Terapia Cognitivo-Comportamental possui uma das bases de evidências científicas mais amplas entre as abordagens psicoterapêuticas.
Foi rigorosamente estudada no tratamento de diferentes transtornos e apresenta resultados consistentes diante de diversos problemas psicológicos.
Além de ser baseada em evidências, é uma abordagem estruturada, com objetivos definidos em conjunto e estratégias escolhidas de acordo com as necessidades de cada pessoa.
Durante o processo, os resultados podem ser acompanhados e o planejamento terapêutico ajustado sempre que necessário.
Por isso, é considerada uma abordagem padrão-ouro para o tratamento de diversos transtornos e está entre as mais recomendadas por diretrizes clínicas internacionais.
Um processo com direção, estratégias práticas e foco em resultados reais.
Daniela Corbellini Bertin
Psicóloga · CRP 07/33282
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental